Saunad ja mullivannid
Soome saun - Victoria
Soome saunas on õhk kuum ja kuiv ning ruumi seinad on kaetud puiduga. Astmeline lava võimaldab valida erinevate temperatuuride vahel. Soojusallikaks on kuumad kerisekivid, millele leili viskamisega õhku lühiajaliselt niisutatakse. Temperatuur saunas tõuseb 70-95 kraadini. Sauna õige mõju tuleb esile külmade ja kuumade faaside vaheldumises - igale laval käimisele peaks järgnema jahutamine külma veega.
Vene saun - Pax
Vene saun on ainus saun meie spas, kus on võimalik vihelda. Vihtlemiseks on varutud tänapäevased kunstvihad, mis on sama head kui kasevihad. Võimalik, et nendega 99 haiguse vastu abi ei saa, kuid saunaskäik ise on tervisele igati kasulik. Soome saunaga võrreldes on õhk vene saunas aga tunduvalt niiskem, aga saunaskäimise protseduurid sarnased. Keha kuumutatakse mitu korda ja jahutatakse külma veega.
Aroomisaun - Honor
Eukalüptiaroomiga saunas küündib kuumus 55–70 kraadini. Aroom teeb hingamise kergeks – milline lõõgastus! Aroomisauna erilisus seisneb selles, et tervist tugevdatakse taimedest ja ürtidest saadud looduslike eeterlike õlide abil. Lõhna sissehingamisel töötleb neid aju piirkond, mis kontrollib emotsioone. Samuti imendub aroom saunalise naha kaudu verre, avaldades füsioloogilist mõju. Aroom tõstab tuju, aitab leevendada haigusi ja lõõgastab, ainevahetus ja immuunsüsteem ergastuvad, saun toidab nahka ja vabastab pingetest, lõdvestab hingamisteid.
Aurusaun - KRISTERVALL
Sarnaselt tavalisele saunale soodustab aurusaun ka higistamist. Aur tungib ruumi aurugeneraatori kaudu peaaegu keemistemperatuuril. Parim efekt aurusaunast saavutatakse temperatuurivahemikus 43...46 °C ja loomulikult üle 100%se suhtelise õhuniiskuse. Seetõttu viibite aurusaunas pidevalt soojas udupilves.